エネルギーを循環させることを意識しましょう

 
滞りがちなエネルギーをしっかり循環させられるよう、心と身体を整えましょう。

時には休養を取ることも大切です。

良質な睡眠や休息のほか、美しい音楽や芸術性に触れることも、魂の癒やしになります。

 
もし可能であれば、自然の中に出かけ土に触れることをおすすめします。

裸足で大地に立つことで体内の電気がアーシングされ、地球から直にエネルギーを受け取ることができるでしょう。

ご自分に優しい選択を、心がけてみてください

 
 
 

thank you, with love…